ألم الكتف لدى كبار السن: الأسباب وطرق العلاج

هل تتساءل عن أسباب ألم الكتف لدى كبار السن وكيفية علاجه؟ غالبًا ما تؤدي الشيخوخة إلى تغييرات في هيكل الكتف، مما يتسبب في مشاكل مثل تمزقات الكفة المدورة والتهاب المفاصل. تشمل الأعراض تصلبًا وحركة محدودة، والتي تزداد سوءًا مع النشاط. التشخيص المبكر ضروري للرعاية الفعالة. الإصابات، الإفراط في الاستخدام، الالتهاب، التنكس، ومشاكل الوضعية هي محفزات شائعة لعدم الراحة. تتراوح خيارات العلاج من العلاج الطبيعي والأدوية إلى الجراحة. يمكن أن يساعد فهم الأسباب وطرق العلاج في إدارة آلام الكتف بفعالية وتحسين جودة حياتك.

تشريح الكتف لدى كبار السن

مع تقدمك في العمر، تخضع أنسجة الكتف لديك لتغييرات طبيعية يمكن أن تسهم في آلام الكتف. مع مرور الوقت، قد يضعف الغضروف في مفصل الكتف لديك، مما يؤدي إلى حالات مثل التهاب المفاصل التنكسي. يمكن أن يؤدي هذا العملية التنكسية إلى ألم، وتصلب، وتقليل مدى الحركة في كتفك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تضعف الأوتار والعضلات في كتفك مع تقدم العمر، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابات والتمزقات.

عامل آخر يجب مراعاته هو انخفاض تدفق الدم إلى الأوتار في كتفك مع تقدمك في العمر. يمكن أن يؤدي هذا النقص في إمدادات الدم إلى تباطؤ عملية الشفاء، مما يجعل من الصعب على كتفك التعافي من الإصابات. علاوة على ذلك، قد يقل كمية وجودة السائل الزلالي الذي يرطب مفصل الكتف لديك، مما يؤدي إلى زيادة الاحتكاك والتآكل على أسطح المفاصل.

فهم هذه التغييرات الطبيعية في أنسجة الكتف لديك أمر بالغ الأهمية في إدارة والوقاية من آلام الكتف مع تقدمك في العمر. من خلال الحفاظ على نشاطك، والحفاظ على وضعية جيدة، والبحث عن العناية الطبية الفورية لأي إزعاج في الكتف، يمكنك المساعدة في تخفيف الألم والحفاظ على وظيفة الكتف المثلى.

أسباب شائعة لآلام الكتف

يمكن أن تنشأ آلام الكتف لدى كبار السن من عدة أسباب شائعة، بما في ذلك الإصابات، والإفراط في الاستخدام، وحالات التنكس. يمكن أن تؤدي الإصابات مثل تمزق الكفة المدورة، أو الكسور، أو الخلع إلى آلام حادة أو مزمنة في الكتف. إن الإفراط في استخدام مفصل الكتف، والذي يُرى غالبًا في الأنشطة مثل الرفع المتكرر أو الحركات فوق الرأس، يمكن أن يسبب إجهادًا في العضلات والأوتار، مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة. يمكن أن تؤدي حالات التنكس مثل التهاب الأوتار، والتهاب كيس المفصل، أو التهاب الكتف المتجمد (الكتف المتجمد) إلى آلام وتيبس في منطقة الكتف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون حالات مثل متلازمة انضغاط الكتف، حيث يتم ضغط أوتار الكفة المدورة بين لوح الكتف وأعلى الكتف، أيضًا سببًا شائعًا لآلام الكتف لدى الأفراد الأكبر سنًا. من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية لتشخيص السبب الأساسي لآلام الكتف بدقة وتحديد خطة العلاج الأنسب لتخفيف الانزعاج وتحسين وظيفة الكتف.

التهاب المفاصل العظمي وآلام الكتف

دعنا نتحدث عن كيفية مساهمة التهاب المفاصل العظمي في آلام الكتف لدى كبار السن. يمكن أن يساعد فهم أعراض التهاب المفاصل العظمي في التعرف على متى قد تكون آلام الكتف مرتبطة بهذه الحالة. توجد استراتيجيات إدارة فعالة للمساعدة في تخفيف آلام الكتف الناتجة عن التهاب المفاصل العظمي.

نظرة عامة على أعراض التهاب المفاصل العظمي

عند تجربة التهاب المفاصل العظمي في الكتف، قد تلاحظ مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤثر على أنشطتك اليومية. تشمل هذه الأعراض الألم الذي يزداد مع الحركة، والتيبس في مفصل الكتف، والتورم، والحساسية. قد تواجه أيضًا نطاقًا محدودًا من الحركة، مما يجعل من الصعب القيام بمهام بسيطة مثل الوصول إلى الأشياء على الرفوف العالية أو ارتداء الملابس.

مع تقدم التهاب المفاصل العظمي، قد تسمع أو تشعر بإحساس بالخشونة في مفصل الكتف يعرف باسم الخشونة الصوتية (crepitus). يحدث ذلك بسبب خشونة أسطح الغضاريف الناعمة عادةً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم ضعف العضلات وفقدان العضلات حول منطقة الكتف في صعوبة الحركة والوظيفة.

علاوة على ذلك، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل العظمي في الكتف ألمًا يمتد إلى الذراع، مما يؤدي إلى عدم الراحة في المرفق واليد. من الضروري التعرف على هذه الأعراض مبكرًا وطلب التوجيه الطبي المناسب لإدارة الحالة بشكل فعال.

إدارة آلام الكتف

لإدارة ألم الكتف المرتبط بالتهاب المفاصل osteoarthritis بشكل فعال، من الضروري دمج مجموعة من التمارين اللطيفة والراحة المناسبة. يمكن أن تساعد التمارين اللطيفة، مثل تمارين لف الكتف، وتمارين البندول، وتمارين مدى الحركة، في تحسين المرونة، وتقليل التصلب، وتقوية العضلات المحيطة بمفصل الكتف. يجب القيام بهذه التمارين بانتظام ولكن دون التسبب في إجهاد مفرط على الكتف المتأثر.

بالإضافة إلى التمارين، فإن ضمان الراحة المناسبة أمر أساسي لإدارة ألم الكتف. تتيح الراحة الكافية لمفصل الكتف التعافي وتقلل من خطر تفاقم الحالة. من المهم تحقيق توازن بين النشاط والراحة لمنع الإفراط في استخدام مفصل الكتف.

علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد تطبيق كمادات الثلج على الكتف لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم في تخفيف الألم والالتهاب. يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لإدارة الانزعاج، ولكن من المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي نظام دوائي.

تابع ايضاً: أسباب التهاب المفاصل: الأسباب الشائعة وطرق الوقاية

نظرة عامة على تمزقات الكفة المدورة

قد تكون تعاني من أعراض مثل ضعف أو ألم في الكتف قد تشير إلى تمزق في الكفة المدورة. إن فهم الفروق بين خيارات العلاج الجراحية وغير الجراحية أمر مهم لإدارة هذه الحالة بشكل فعال. دعونا نستكشف هذه النقاط بمزيد من التفصيل لمساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحة كتفك.

أعراض الدموع

أعراض تمزقات الكفة المدورة عادة ما تظهر على شكل ألم مستمر في الكتف وضعف، وغالبًا ما تؤثر على كبار السن. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض بشكل كبير على الأنشطة اليومية وجودة الحياة. فيما يلي بعض الأعراض الشائعة المرتبطة بتمزقات الكفة المدورة:

الأعراض	الوصف
ألم الكتف	ألم مستمر وعميق في الكتف، خاصة عند رفع أو تدوير الذراع.
ضعف	صعوبة في رفع أو تحريك الذراع، مما يؤدي إلى نقص في نطاق الحركة.
إحساس بالفرقعة	شعور أو سماع صوت فرقعة أو طقطقة في الكتف عند تحريك الذراع.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على تشخيص وخطة علاج مناسبة. يمكن أن يؤدي تجاهل هذه العلامات إلى تفاقم الحالة وظهور مضاعفات إضافية. تذكر أن الكشف المبكر والتدخل يمكن أن يحسن النتائج بشكل كبير ويساعدك على استعادة وظيفة الكتف الطبيعية.

خيارات جراحية مقابل خيارات غير جراحية

تتوفر خيارات جراحية وغير جراحية لعلاج تمزقات الكفة المدورة، مما يوفر أساليب مختلفة لمعالجة هذه الحالة الشائعة في الكتف لدى كبار السن. عند النظر في التدخل الجراحي، من الضروري weighing شدة التمزق، والصحة العامة للفرد، وأهدافه الوظيفية. قد يُوصى بالجراحة للتمزقات الكبيرة، أو الأعراض الشديدة، أو الفشل في العلاجات غير الجراحية. تشمل الإجراءات الجراحية الشائعة إصلاح المنظار، والإصلاح المفتوح، أو في بعض الحالات، استبدال الكتف العكسي للتمزقات الشديدة. تهدف هذه الجراحات إلى إعادة ربط الوتر الممزق بالعظم واستعادة وظيفة الكتف.

من ناحية أخرى، يمكن أن تكون العلاجات غير الجراحية مثل الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهابات فعالة للتمزقات الصغيرة أو للأفراد الذين يفضلون تجنب الجراحة. تركز الخيارات غير الجراحية على تقليل الألم، وتحسين مدى الحركة، وتقوية عضلات الكتف لتعويض التمزق. سيساعدك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في تحديد العلاج الأنسب بناءً على حالتك المحددة وتفضيلاتك. من الضروري اتباع توجيهاتهم للحصول على أفضل نتيجة ممكنة في إدارة تمزق الكفة المدورة لديك.

التهاب الجراب وتأثيره

يمكن أن يحد التهاب الجراب من الحركة بشكل كبير ويسبب انزعاجًا كبيرًا لدى كبار السن الذين يعانون من آلام في الكتف. عندما تصبح الجرابات، وهي أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل التي تعزز العظام والأوتار والعضلات بالقرب من المفاصل، ملتهبة، فإنها تؤدي إلى التهاب الجراب. تؤثر هذه الحالة بشكل شائع على الكتف، مما يؤدي إلى الألم، والتصلب، والتورم حول المفصل المصاب. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يسوء التهاب الجراب، مما يعيق قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية مثل الوصول للأعلى أو حمل الأشياء.

تأثير التهاب الجراب على كبار السن	أعراض التهاب الجراب
يحد من الحركة	ألم مع الحركة
يسبب انزعاجًا	تورم
يعيق الأنشطة اليومية	تصلب
	دفء حول المفصل

لإدارة التهاب الجراب بشكل فعال، من الضروري السعي للحصول على المشورة الطبية بسرعة. قد تشمل العلاجات الراحة، والثلج، والعلاج الطبيعي، وفي بعض الحالات، حقن الكورتيكوستيرويد. من خلال معالجة التهاب الجراب مبكرًا، يمكنك تخفيف الألم وتحسين وظيفة الكتف، مما يمكنك من الحفاظ على نمط حياة نشط.

اقرأ عن: كيفية التعامل مع ألم الكتف: دليل شامل

التهاب الأوتار في كبار السن

عندما تستمر آلام الكتف لدى كبار السن، فإن حالة شائعة أخرى قد تكون السبب هي التهاب الأوتار، الذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم الراحة والحد من الحركة. يحدث التهاب الأوتار عندما تصبح الأوتار في الكتف ملتهبة نتيجة للإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة. يمكن أن تتسبب هذه الالتهابات في الألم، والصلابة، والتورم في الكتف المصاب.

في كبار السن، غالبًا ما يرتبط التهاب الأوتار بالتغيرات المرتبطة بالعمر في الأوتار، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة والالتهاب. يمكن أن تؤدي أنشطة مثل رفع الأشياء الثقيلة، والوصول إلى الأعلى، أو ممارسة الرياضة إلى تفاقم هذه الحالة. إذا تُركت دون علاج، يمكن أن يتقدم التهاب الأوتار ويتفاقم، مما يؤثر على الأنشطة اليومية وجودة الحياة.

عادةً ما يتضمن علاج التهاب الأوتار لدى كبار السن الراحة، والعلاج بالثلج، والأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم والتورم. كما أن تمارين العلاج الطبيعي مفيدة أيضًا لتقوية عضلات الكتف وتحسين المرونة. في الحالات الشديدة، قد تكون الحقن بالكورتيكوستيرويد أو حتى الجراحة ضرورية لتخفيف الأعراض واستعادة وظيفة الكتف. من الضروري طلب المشورة الطبية للحصول على التشخيص الصحيح وإدارة التهاب الأوتار لمنع المزيد من المضاعفات.

تشخيص ألم الكتف

لتحديد سبب ألم الكتف لديك، غالبًا ما يقوم مقدمو الرعاية الصحية بإجراء سلسلة من الفحوصات البدنية وقد يوصون بإجراء اختبارات تصوير مثل الأشعة السينية أو تصوير الرنين المغناطيسي. هذه الخطوات ضرورية لتحديد المشكلة الأساسية التي تسبب عدم الراحة لديك. فيما يلي أربع طرق رئيسية تستخدم في تشخيص آلام الكتف:

1. الفحص البدني: سيقوم مقدمو الرعاية الصحية بتقييم نطاق الحركة، والقوة، وأي حركات محددة تسبب الألم لتحديد المنطقة المتأثرة.
2. مراجعة التاريخ الطبي: مناقشة أعراضك، ومتى بدأت، وأي إصابات أو حالات سابقة تساعد في تضييق نطاق الأسباب المحتملة.
3. اختبارات التصوير: الأشعة السينية توفر صورًا تفصيلية للعظام في الكتف، بينما تقدم التصوير بالرنين المغناطيسي رؤية أكثر عمقًا للأنسجة الرخوة مثل الأوتار والأربطة.
4. حقن تشخيصية: في بعض الحالات، يمكن أن تساعد حقنة تشخيصية لمخدر في مفصل الكتف في تأكيد أو استبعاد أسباب معينة للألم.

خيارات العلاج غير الجراحي

يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقنيات إدارة الألم لعلاج آلام الكتف لديك. تهدف هذه العلاجات غير الجراحية إلى تحسين حركتك وتقليل الانزعاج. إن دمج هذه الخيارات في خطة علاجك يمكن أن يساعدك على استعادة وظيفتك وتخفيف أعراضك.

فوائد العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي يقدم للبالغين كبار السن الذين يعانون من ألم في الكتف خيار علاج غير جراحي يمكن أن يساعد في تحسين الحركة وتقليل الانزعاج. من خلال تمارين وتقنيات مخصصة، يمكن للعلاج الطبيعي استهداف مشكلات الكتف المحددة، وتعزيز القوة، واستعادة نطاق الحركة. إليك أربع فوائد للعلاج الطبيعي لألم الكتف:

1. تخفيف الألم: يمكن أن يتضمن العلاج الطبيعي وسائل مثل الحرارة، والثلج، أو الموجات فوق الصوتية لتخفيف الألم والالتهاب في الكتف.
2. تحسين المرونة: يمكن أن تعزز تمارين الإطالة التي يصفها أخصائي العلاج الطبيعي المرونة في مفصل الكتف، مما يجعل الأنشطة اليومية أسهل.
3. تقوية العضلات: يمكن أن تقوي التمارين المستهدفة العضلات المحيطة بالكتف، مما يوفر دعمًا واستقرارًا أفضل للمفصل.
4. تصحيح وضعية الجسم: يمكن لجلسات العلاج الطبيعي معالجة مشكلات الوضعية التي قد تسهم في ألم الكتف، مما يساعدك على الحفاظ على المحاذاة الصحيحة وتقليل الضغط على عضلات الكتف.

تقنيات إدارة الألم

تعتبر إحدى الطرق الفعالة لإدارة آلام الكتف لدى كبار السن دون اللجوء إلى التدخلات الجراحية هي تنفيذ مجموعة من خيارات العلاج غير الغازية. تهدف هذه التقنيات إلى تخفيف الانزعاج وتحسين وظيفة الكتف.

تلعب العلاج الطبيعي دورًا حاسمًا في إدارة الألم من خلال التركيز على تمارين تقوية، وروتينات تمدد، وتقنيات يدوية لتعزيز الحركة وتقليل التيبس. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد وسائل العلاج مثل العلاج الحراري، والعلاج البارد، والألتراساوند في تخفيف الألم والالتهاب في منطقة الكتف.

علاوة على ذلك، يمكن استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) لإدارة الألم وتقليل الالتهاب. ومع ذلك، من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي نظام دوائي لضمان الجرعة المناسبة وتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يتم التوصية بإجراء حقن الكورتيكوستيرويد في بعض الحالات لتوفير الراحة من الألم الشديد والالتهاب. تستهدف هذه الحقن المنطقة المتأثرة مباشرة، مما يوفر تأثيرًا أكثر تركيزًا وفوريًا.

الأدوية لتخفيف الألم

فكر في استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية للمساعدة في إدارة آلام الكتف لدى كبار السن. يمكن لهذه الأدوية أن توفر لك الراحة وتحسن نوعية حياتك. فيما يلي بعض الخيارات التي يمكنك أخذها في الاعتبار:

1. أسيتامينوفين: هذا مسكن شائع للألم يمكن أن يساعد في تقليل آلام الكتف الخفيفة إلى المعتدلة. إنه آمن بشكل عام لكبار السن عند تناوله بالجرعة الموصى بها.
2. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين في تقليل الالتهاب وتخفيف آلام الكتف. ومع ذلك، قد تسبب تهيج في المعدة، لذا من المهم تناولها مع الطعام.
3. مسكنات الألم الموضعية: يمكن تطبيق الكريمات أو اللصقات التي تحتوي على مكونات مثل الليدوكائين أو الكابسيسين مباشرة على المنطقة المؤلمة للحصول على تخفيف موضعي.
4. مرخيات العضلات: في بعض الحالات، يمكن أن تساعد مرخيات العضلات التي يصفها الطبيب في تخفيف آلام الكتف الناتجة عن توتر العضلات أو التشنجات. يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف طبي.

تذكر دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام دوائي جديد، خاصة إذا كانت لديك حالات صحية أساسية أو كنت تتناول أدوية أخرى.

التدخلات الجراحية لآلام الكتف

قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بإجراء جراحة إذا فشلت العلاجات المحافظة في تخفيف آلام الكتف لدى كبار السن. عندما لا توفر التدخلات الأخرى مثل الأدوية والعلاج الطبيعي الراحة، يمكن النظر في الخيارات الجراحية. تشمل الإجراءات الجراحية الشائعة لعلاج آلام الكتف لدى كبار السن الجراحة بالمنظار لإصلاح الأنسجة التالفة، وإصلاح الكفة المدورة للتمزقات، أو استبدال مفصل الكتف في حالات التهاب المفاصل الشديد. تهدف هذه العمليات إلى تقليل الألم، وتحسين الحركة، وتعزيز جودة الحياة العامة للأفراد المسنين الذين يعانون من عدم الراحة في الكتف.

من الضروري مناقشة المخاطر والفوائد المحتملة للجراحة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لاتخاذ قرار مستنير. بينما يمكن أن تقدم الجراحة تخفيفًا كبيرًا للألم وتحسين الوظائف، إلا أنها تحمل أيضًا مخاطر مثل العدوى، أو تلف الأعصاب، أو فترة تعافي طويلة. سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتقييم حالتك المحددة، وحالتك الصحية العامة، وتفضيلاتك الشخصية لتحديد ما إذا كان التدخل الجراحي هو الخيار الأفضل لآلام الكتف لديك. تذكر أن تطرح الأسئلة وتعبر عن أي مخاوف قد تكون لديك لضمان أفضل نتيجة ممكنة من الإجراء الجراحي.

الأسئلة المتداولة

هل يمكن أن تسهم الضغوط النفسية والقلق في آلام الكتف لدى كبار السن؟

نعم، يمكن أن تسهم الضغوط النفسية والقلق في آلام الكتف لدى كبار السن. عندما تكون متوترًا أو قلقًا، تتوتر عضلاتك، مما يؤدي إلى زيادة التوتر في الكتفين. يمكن أن تؤدي هذه التوترات إلى الألم والانزعاج. يساعد إدارة الضغوط النفسية من خلال تقنيات الاسترخاء، وممارسة الرياضة، وطلب الدعم في تخفيف آلام الكتف المرتبطة بالضغوط النفسية والقلق. من الضروري معالجة الجوانب النفسية والجسدية معًا لتحقيق الراحة.

هل توجد تمارين محددة لمنع آلام الكتف لدى كبار السن؟

لمنع آلام الكتف لدى كبار السن، من الضروري أداء تمارين محددة تركز على تقوية العضلات حول مفصل الكتف. أدمج حركات مثل تدوير الكتف، دفع الجدار، وتمارين الأشرطة المقاومة في روتينك. يمكن أن تساعد هذه التمارين في تحسين المرونة، وزيادة الاستقرار، وتقليل خطر إصابات الكتف. تذكر استشارة مقدم الرعاية الصحية أو معالج فيزيائي قبل بدء أي برنامج تمارين جديد.

كيف يؤثر الطقس أو المناخ على آلام الكتف لدى كبار السن؟

يمكن أن يؤثر الطقس أو المناخ على آلام الكتف لدى كبار السن. قد تؤدي التغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة أو ضغط الهواء إلى تفاقم الألم الموجود. يمكن أن يساعد البقاء دافئًا، والحفاظ على وضعية جيدة، والتمارين اللطيفة في تخفيف الانزعاج. استشر مقدم الرعاية الصحية للحصول على نصائح مخصصة حول إدارة آلام الكتف المرتبطة بالطقس. تذكر أن اتخاذ خطوات استباقية يمكن أن يحدث فرقًا في شعورك من يوم لآخر.

هل هناك علاقة بين النظام الغذائي / التغذية وألم الكتف لدى كبار السن؟

عندما يتعلق الأمر بألم الكتف لدى كبار السن، يمكن أن تلعب الحمية والتغذية دورًا كبيرًا. إن ضمان الحصول على نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين D يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بحالات مثل هشاشة العظام، والتي يمكن أن تساهم في ألم الكتف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأطعمة المضادة للالتهابات مثل الفواكه والخضروات وأحماض أوميغا-3 الدهنية قد يساعد في تخفيف الالتهاب المرتبط بعدم الراحة في الكتف.

هل يمكن أن تساعد العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر في تخفيف ألم الكتف لدى كبار السن؟

الإبر الصينية هي علاج بديل شائع يجد بعض كبار السن أنه مفيد في تخفيف آلام الكتف. يتضمن إدخال إبر رفيعة في نقاط معينة من الجسم للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الرفاهية العامة. بينما قد تختلف النتائج، فإن العديد من الأفراد يبلغون عن نتائج إيجابية من جلسات الإبر الصينية. يمكن أن يساعد استشارة مقدم الرعاية الصحية في تحديد ما إذا كانت هذه الطريقة تتماشى مع احتياجاتك وتفضيلاتك.